Клинический психолог, психотерапевт
Диана Старунская
Более 7 лет помогаю людям быть здоровыми и счастливыми
Часы профессиональной подготовки
>7000
Часы работы с клиентами
>150
Время личной терапии и супервизий
>6000
Всем привет!
Меня зовут Диана, я клинический психолог, семейный психотерапевт
Меня зовут Диана, я клинический психолог, семейный психотерапевт
- Участвую в создании и проведении научных исследованийРаботаю научным сотрудником в НМИЦ им.В.М.Бехтерева
- Веду частную практикуКраткосрочное консультирование, психотерапия, создание и проведение тренингов
- Обучаю врачей и медицинских психологовНа базе федеральных программ
Чем я вам помогу?
Результаты работы со мной
На биологическом уровне
- меняется состояние и самочувствие (никакой эзотерики и дыхания органами – только медико-биологических подход)
- появляется больше энергии и сил, а также навыки их сохранения и поддержания
На социальном уровне
- вы научитесь выстраивать личные границы и здоровые отношения
- ваше окружение станет для вас поддерживающим и ресурсным
На поведенческом (психологическом)
- расчистим мышление от когнитивных ошибок
- научимся экологично выражать эмоции
- выработаем новые способы поведения, которые помогут вам быть продуктивными и при этом не выгорать
Образование
ПЕРВЫЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ.АКАД.И.П.ПАВЛОВА
Клинический психолог
Патопсихологическая диагностика и психотерапия
Патопсихологическая диагностика и психотерапия
ФГБУ «НМИЦ ПН ИМ.В.М.БЕХТЕРЕВА"
Медицинский гипноз в клинике психосоматических расстройств и внутренних болезней
Системная семейная психотерапия
Системная семейная психотерапия
РЕСУРСНЫЙ ИНСТИТУТ СОЦИАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ
Новые подходы в психологическом консультировании
СЗГМУ ИМ.И.И.МЕЧНИКОВА
Личностно-ориентированная психотерапия
СП ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СООБЩЕСТВО
Opportunities for the integration of Cognitive-Behavioral Therapy and Art Therapy
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Пространство отношений
Формат работы
Очно и онлайн
Принципы моей работы
- Конфиденциальность
- Поиск сильных сторон личности
- Персональный подход основанный на биопсихосоциальной модели здоровья человека и доказательных методах психотерапии
- Я лечу не симптомы и болезни, а ЛЮДЕЙ, у которых есть те или иные симптомы или болезни
Записаться➝
С каким запросами ко мне обращаются?
- Психоэмоциональные особенности: тревожность, страхи, подавленность, отсутствие сил и энергии, приступы агрессии, депрессивное состояние. Чувства вины, стыда, обиды.
- Психосоматические нарушения
- Отношения: с собой — перфекционизм, синдром самозванца прокрастинация, сложность в принятии решений
- И на простом человеческом: «Не знаю, чего хочу», со мной «что-то не так», я «какой-то не такой», «загоняюсь», «всё бесит», «всё надоело», «комплексую»
- Отношения с окружающими — сложности с выстраиванием границ, конфликты, навыки установления контакта, со зависимые отношения, расставание с партнером
- Семейное консультирование, работа с парами
- Помощь в адаптации к новым условиям (смена работы, переезд)
- Расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, анорексия, булимия, непринятие собственного тела)
- Состояния, связанные со стрессом (эмоциональное выгорание, постоянное напряжение, хроническая усталость, снижение качества жизни и т. д.)
- Нарушения сна
F.A.Q.
- Нужно ли как-то подготовиться к первой встрече?Вы можете подумать, что для вас будет точкой «Б».
Каких результатов хотите от встреч с психологом?
Это поможет нашей работе прийти именно к тем изменениям, которые для вас наиболее ценные. - Сколько времени нужно посещать психолога?В зависимости от целей и задач. Есть психологическое консультирование, ориентированное на решение нескольких задач. Таких встреч может быть несколько от 1 до 5-6.
Есть терапия, которая представляет собой долгосрочное взаимодействие, где мы с вами меняем глубинные убеждения, формируем новые способы поведения и реагирования.
Такая работа может длиться от полугода до нескольких лет. - Cколько встреч необходимо в неделю?Стандартно это встречи раз в неделю. Со временем, частота может снижаться – до 1 раза в 2 недели.
Далее могут быть поддерживающие встречи раз в месяц или по запросу.
Отзывы клиентов
- Диана, здравствуйте! Была у вас на приёме с головными болями. Вы провели сеанс расслабления или гипноза- не знаю что это
было,но уже после первой встречи я впервые за долгие годы забыла, что такое головная боль! Даже дышать стало легче. Спасибо вам большое, вы чудесный специалистМария, 24 года - Доброго дня!
Для меня было открытием в работе с вами то, что я бросил курить, хотя изначально даже не думал об этом! Просто само собой вдруг осознал, что не хочу и мне это более не нужно. В это время рефлексировал по поводу итогов нашей очередной встречи. Как это случилось, не понимаю, да это и не важно. Я очень вам благодарен!Андрей, 33 года - Диана, привет! На последней сессии, после упражнения в конце ( ты давала на состояние гипноз, наверно,или я не знаю, что это было) Но это оочень круто! Всю неделю я была супер спокойна И мы наконец выбрали квартиру и оформляем договор!!! Мне вообще не страшно и я точно знаю, что все к лучшему Я такого вообще не помню, чтобы с такой легкостью на что-то решалась.
Спасибо тебе огромное!Алина, 30 лет - Диана, привет! Хочу поделиться обратной связью о наших
декабрьских сессиях! Сейчас я чувствую себя хорошо и в личной
жизни всё начало налаживаться. Я приняла то, что не является моей ответственностью и мой партнер меня услышал и понял. Мы вместе начали работать у семейного психолога. А ещё я чувствую, что стала гораздо меньше зависеть от мнения других людей и советоваться! «Только ты знаешь как тебе лучше» это лучшая фраза, которая теперь мой постоянный спутник. Спасибо большое, Диана! Я очень счастлива, что нашла однажды тебя
как психолога и благодаря нашим встречам моя жизнь стала лучше.Тоня, 27 лет - Я, кажется, уже на каждой сессии это говорю, но хочу письменно
озвучить! Лучшее событие 2022 года - найти тебя! ( серьезно!
Я была в таком сильном неприятии себя, я была очень напугана и в депрессии. Сейчас несмотря на онкологию и такой сложный период в жизни, я чувствую в себе силу, уверенность, опору. Знаю, что я могу. Терапия офигеть как работает! Я рада, что проходу все эти этапы с твоец поддержкой. И я очень благодарна тебе, за бережный подход и нашу совместную работу.Дарина, 27 лет - Диана! Обращался к вам из-за
сложностей во взаимоотношениях с отцом.
Очень помогли ваши техники, и вся работа проходила в
максимально доверительной атмосфере. Изначально я был
очень насторожен, но консультации с вами действительно помогают и направляют туда, куда бы я сам не пришёл.
Спасибо вам большое.Денис, 29 лет
Запишитесь на приём Оставьте свои данные, и я с вами свяжусь |